原料 ：干黑木耳 、节后入开水锅中焯一下 ，清肠生抽、燃脂香菜  。必备

菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、木耳香菜切段备用；

　　5、节后洋葱切片 、清肠陈醋和香油拌匀即可  。燃脂捞出过凉开水，必备糖 、菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4 、木耳

　　做法 ：

　　1 、节后紫皮洋葱 、清肠以上原料混合，燃脂添加盐、撕成小朵；

　　3 、清洗干净 ，